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新生兒睡眠不好會容易醒 逐一擊破了新生兒睡眠的問題

作者:濟南在線
發布時間:2014-09-13 14:30:39

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 問題1:容易驚醒  姍姍媽:姍姍總是很容易就被驚醒了,我輕輕的關門、她奶奶的咳嗽一下,或者是我走到她身邊,她就會睜開眼睛醒過來,還時不時的哼哼唧唧的。為什么剛出生的寶寶這么容易驚醒呢?

  小編解答:一般來說,寶寶都比較容易驚醒的,特別是新生兒。具體是什么原因是很難界定,但是如果醒來后寶寶吃喝正常,精神也好,一般是不需要太多理會的。如果媽媽們不放心的話,可以帶寶寶去醫院做一下微量元素測定,看看是否是某種微量元素缺乏引起的。但更多的是需要從生活的角度去幫助寶寶好好睡覺。比如規律作息,睡前洗澡等等。讓寶寶產生條件反射,使寶寶更容易安睡。

  問題2:多汗  月月媽:寶寶每天晚上剛入睡時特別多汗,背上全部是汗,衣服都能濕透。但是睡了大概3個小時后,就沒有什么汗了。這是什么原因呢?

  小編解答:寶寶入睡后出汗是一種常見的現象。睡后多汗有兩種情況,一是入睡后不久即滿頭大汗;另一種是整夜出汗。

  寶寶在1歲以內生長發育十分迅速,含水量較高,特別是新生兒時期,寶寶體內的含水量高達85%,嬰兒期寶寶的體內含水量在70%左右,而成年人的含水量在60%。因此,寶寶體內生理代謝旺盛,體內熱量多,需要通過出汗來調節體溫恒定。假如沒有其他癥狀,多屬于新陳代謝

  問題3:打呼嚕  萍萍媽:我家寶寶現在已經34天大了,從出院回來后沒過倆天就開始有打鼾,起初都沒在意,因為盡管打鼾,但不影響晚上睡眠,可最近倆三天打鼾聲已嚴重影響她睡眠,晚上尤其是后半夜她老是被自己的打鼾聲驚醒,每隔一分鐘左右就被驚醒一次,然后又表現出很困的樣子,可一入睡,一會又被驚醒,就這樣反反復復到天亮,而且這倆天白天也很少睡覺,我都心疼死了,請幫我想想辦法。

  小編解答:有時候寶寶的睡姿不好,肥胖或者奶塊淤積都有可能造成寶寶打呼嚕。嚴重時,可出現多次呼吸暫停,使大腦處于慢性缺氧狀態,不僅降低睡眠質量,還會使睡眠結構破裂,影響寶寶在睡眠期的生長激素分泌,從而限制生長發育。

  在寶寶剛出現打呼嚕的情況時,媽媽要留意一下是否睡姿不良,看看換個姿勢打呼嚕的癥狀是否會得到解決。新生兒的奶塊淤積在喉嚨里也會出現打呼嚕的現象,所以在寶寶剛吃過奶后豎立著抱起來,拍打他的后背,如果奶塊淤積較嚴重,已經影響了喂奶,只需要往鼻腔里滴1-3滴生理鹽水,稀釋一下奶塊就好了。如果上述方法解決不了打呼嚕的現象,建議媽媽還是帶著寶寶去醫院診斷一下。

  問題4:睡不著覺  牛牛媽:寶寶才19天大,這兩三天的晚上總是想睡睡不著,明明不停地打哈欠,但是就是睜著眼睛不睡。大人抱著還好一點兒,一放下幾分鐘就哭鬧。好不容易睡著了,不到1個小時就不停撓頭,吃手,踢腳,還挺腰,醒了就接著哭。

  小編解答:寶寶剛出生的頭幾天,每天幾乎不是睡就是吃,但是接下來的幾個星期到幾個月內,寶寶的睡眠會逐漸發展出自己的規律。睡眠質量和時間會影響寶寶的生長發育,所以一定要想辦法讓寶寶睡好。

  寶寶在白天和夜晚所處的環境要有區別。晚上房間光線要暗,盡量少吵鬧,營造一個安靜的氛圍,這樣寶寶就會把這種環境和睡覺聯系起來。

  晚上在寶寶有困意的時候,直接把他放在床上,讓他自然睡眠,千萬別養成非要抱著才能睡覺的習慣。

  寶寶3個星期左右,夜里醒來時不要馬上喂奶,而是有意的換尿布或其他事情分散他的注意力,這樣寶寶就不會認為醒了就能馬上吃奶,慢慢的即使夜里醒了也能比較容易再次入睡。

  旺盛造成的,可以采取給寶寶少蓋被子、開窗通風來解決。

  問題5:睡覺翻白眼  蜜蜜媽:我寶寶睡覺的時候老是翻白眼,我看到都有一些害怕,有時候就幫他把眼睛弄一來,白天注意了一下,都挺正常的,請問寶寶睡覺總翻白眼是怎么回事?

  小編解答:剛出生的寶寶睡覺有時眼睛向下看,感覺象是向下翻白眼,而且有時候睡覺的時候,他眼睛半瞇,偶爾也會有向上翻白眼的情況出現,出現了一種似睡非睡的感覺。基本都是在淺睡時翻白眼。只是翻白眼和抖動,其他面部沒有什么異常的。一般的情況下是正常的,媽媽們不需要太過于擔心,等他大一點自然就好了。如果是翻白眼出現的非常頻繁,建議媽媽要帶著寶寶去醫院檢查一下。

出處:母嬰網  作者:輕羅小扇 

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